Меня бросила девушка, а я не могу забыть и мучаюсь…

Меня бросила девушка, а я не могу забыть и мучаюсь…

 

Всем великолепного дня! С вами Анатолий Петров и сегодня мы разберем с психологом Юлией Владимировной тему «Меня бросила девушка, а я не могу забыть и мучаюсь».
АП: Юлия Владимировна к Вам часто обращаются с таким вопросом?
ЮВ: Достаточно часто.
АП: Посоветуйте, пожалуйста, что делать в таком случае?
ЮВ: Начнем с того, что такое мучение. Мучение — богословское выражение, которое означает эмоциональное положение людей, пребывающих в аду. Это мнение считается полной разнородностью состояния радости и блаженства. Исходя из этого, нужно сделать вывод, что человек обрекающий себя на мучения, вынужден проживать отрицательные эмоции день за днем, месяц за месяцем. Что, в свою очередь, входит в привычку. Плохую привычку мыслить пессимистично и действовать пассивно. Что сделать, чтобы забыть девушку? Если девушка живет с вами по соседству, учится вместе с вами или входит в круг ваших знакомых, забыть быстро вам ее не удастся. А вот поменять ваши привычки и ваши действия на более позитивные вполне вам по силам.
АП: И что же это за привычки и действия?
ЮВ: Все очень просто. Занятия спортом, общение с хорошими, веселыми друзьями, занятие любимым, увлекательным делом. Есть несколько техник, которые помогут вам справится с вашими мучениями и облегчить состояние обреченности. Для это я провожу онлайн консультации, на которых более подробно разбираю техники и методики.
АП: И так что бы забыть девушку и не мучиться нужно изменить свои мысли, привычки и образ жизни?
ЮВ: Все верно.
АП: Благодарю Вас.

Посмотрите видео:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *