Мы с мужем постоянно ругаемся. Что делать и как быть?

Мы с мужем постоянно ругаемся. Что делать и как быть?

 

Здравствуйте! Сегодня статья для семейных пар, которые постоянно ругаются. Мы с психологом Юлий Владимировной постараемся ответить на вопрос: что делать и как быть в данной ситуации?
АП: Юлия Владимировна, почему семейные пары ругаются?
ЮВ: Причина большинства семейных конфликтов в том, что жены не умеют общаться со своими мужьями так, чтобы те их понимали. Женщины любительницы намекать или многозначительно молчать о своих желаниях: «Не буду ничего объяснять! Если любит — сам поймет»! А затем огорчаются или могут обвинить мужа во всех грехах, когда он что-то делает не так.
АП: Как миновать эти недопонимания и донести до мужа мысли жены?
ЮВ: «Мы с мужем постоянно ругаемся, что делать и как быть» — эту фразу очень часто можно услышать от подруги, от родственницы, от коллеги по работе. Эти женщины изначально используют не правильные схемы в общении со своим мужчиной. В результате ни один день их совместной жизни не обходится без ссор, слез и выяснения отношений. И в основном эти слова звучат от женщин, которые не знают тех простых четырех шагов, описанных ниже.

Мы с мужем постоянно ругаемся. Что делать и как быть?

АП: Давайте перечислим эти шаги?
ЮВ: Конечно, вот они : избавляемся от претензий и критики, не «Ты», а «Я», аргументы и логика, избегаем намёков.
АП: Вы расскажите более подробно о каждом шаге?
ЮВ: Конечно.
Шаг 1: Избавляемся от претензий и критики
Часто женщина вместо конкретных предложений начинает кричать, выступать с претензиями и критиковать то, что сделал мужчина. При этом она ожидает, что он сразу же все исправит. Но в результате таких разговоров мужчина чувствует себя униженным, он обозлен и обижен, у него пропадает всякое желание делать что-либо вообще. Даже если муж сделал что-то не так, он старался и заслуживает хотя бы признания своих усилий. Чтобы мужчина вас услышал, учитесь разговаривать без раздражения и повышенных тонов в голосе.
Шаг 2: Не «Ты», а «Я»
Психологи считают, что доносить свои негативные эмоции и чувства до мужчины нужно при помощи конструктивных «Я — высказываний». Они воспринимаются лучше, чем агрессивные и деструктивные «Ты — высказывания». Вместо: «Ты никогда не предупреждаешь, что
задерживаешься», нужно сказать: «Я всегда переживаю, когда ты задерживаешься и не предупреждаешь об этом. Я хочу, чтобы ты звонил мне в таких случаях, чтобы я не волновалась». В нашем примере «Ты — высказывание» только сообщает мужу, что он безответственный, а «Я — высказывание» доносит до него ваше состояние и подсказывает способ, который поможет ему изменить свое поведение.
Шаг 3: Аргументы и логика
Женские эмоции не всегда вызывают сочувствие у мужчин. Пытаясь добиться понимания мужа, недостаточно произнести: «Я хочу эти туфельки, они такие хорошенькие»! Лучше сказать так: «Это очень выгодное приобретение! Мои старые туфли уже совсем развалились, а если мы купим эти сейчас, они обойдутся нам гораздо дешевле с учетом скидки, и тебе больше не придется ходить со мной по магазинам». Против таких аргументов муж не устоит!
Шаг 4: Избегаем намёков
Женщины почему-то считают, что мужчины должны уметь читать их мысли. Но практика показывает, что мужчин — экстрасенсов крайне мало. Поэтому никаких намеков! Если хотите, чтобы муж вас правильно понял, не рассказывайте восторженно о том, какое красивое колечко подарили вашей лучшей подруге, и не вздыхайте у ювелирных прилавков: муж вряд ли поймет, к чему все это. Скажите мужчине прямо: «Милый, купи мне новое колечко»! Так вы добьетесь желанной цели быстрее, чем при помощи сложных уловок и ухищрений. И вообще, в беседе с мужчиной прямые и открытые высказывания всегда предпочтительнее метафор, аллегорий и прочих иносказаний.
АП: Юлия Владимировна, а могут ли на пути к исполнению этих шагов быть какие-то препятствия?
ЮВ: Безусловно. Но они преодолимы! Для этого женщине нужно взять ответственность за свои высказывания на себя и перестать критиковать саму себя в первую очередь, тогда и для любимого мужчины найдутся ласковые слова и мудрые предложения. В этом вам помогут личностный рост, самообразование и различные психологические техники.
АП: Итак сегодня мы ответили на вопрос что делать семейным парам, которые постоянно ругаются. Для этого нужно выполнять те легкие шаги, перечисленные Юлией Владимировной.
ЮВ: В заключении хочется сказать, что описанные выше шаги, очень легки в исполнении. Женщины, которые прислушались к предложенным советам, оказались в выигрыше и в дальнейшем, их семейная жизнь стала счастливой и радостной во всех отношениях.
Вам понравилась статья? Поделитесь с другими или оставляйте комментарии. До новых встреч.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *