Психология. Семь бед один ответ. Моё любимое тело

Моё любимое тело

Мы каждый день подходим к зеркалу и ждём чуда. Будто мы увидим на этот раз, что вдруг откуда то прилетит прекрасная принцесса и встанет перед зеркалом вместо нас. И в своих фантазиях мы, недолго посмаковав этот образ чужого тела, вдруг вспоминаем своё,- такое очень простое, не сказочное, со множеством недостатков в изгибах, с жировыми отложениями в ненужных мечтах, с волосками не там где надо, с широкими порами, с оттопыренными ушами, с большим носом, маленькими глазами и ещё кучей всего, что могли бы долго и пристрастно выковыривать в своём отражении. Увидев все это безобразие мы, в который раз, разочарованно отходим от зеркала, чтобы потом покритиковать себя и, не удовлетворившись увиденным, с грустными мыслями, отправится по своим делам.
Что же происходит? Где же та принцесса? Где живут те красивые женщины и мужчины, что смотрят на нас с экранов телевизоров? Какой секрет они прячут за своей внешностью? Почему они такие идеальные в отличии от нашего отражения? Как и что нам нужно делать, чтобы стать такими как они?
А ответ очень прост. Нужно просто стать самим собой. Каждый человек- уникален, неповторим и совершенен от рождения. И все дело лишь в том образе который закреплён в нас, возможно, с самого детства. Насколько часто мы себя критиковали, насколько часто мы себя обвиняли, насколько часто мы произносим слова любви и восхищения по отношению к нашему телу, к самому себе… Если этих слов мы не говорили ни разу, то вряд ли чудо когда либо произойдёт. Мы так и будем думать о себе негативно и презирать себя за все несовершенства в нашем теле.
А чтобы увидеть ту самую совершенную принцессу в зеркале, нужно всего лишь начать ежедневно хвалить себя, удерживая красивый и полный восторга образ своего тела, такого удивительного и единственного на всей планете.
Давайте признаем это и будем любить, восхвалять, украшать, холить, лелеять, заботиться о своём теле, о своей уникальной и совершенной структуре, данной нам свыше. Наше тело достойно всех этих похвал.
Успехов и до следующих встреч.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *